[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1686262199743{margin-top: 50px !important;}”][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Boksen Nijmegen – Boxing Bootcamp Nijmegen (BBN)
Boksen is een tactische vechtsport. Boksen is een goed voorbeeld van een HIIT training (High Intensity Interval Training)
Het is goed voor je algehele lichaamskracht, conditie, balans, coordinatie, vetverbranding, en je mentale gesteldheid.
Je kan letterlijk al jouw negatieve gevoelens en stress eruit slaan.
Ga jij tijdens de trainingen harde stoten krijgen? Nee dat zeker niet!
Bij BBN doen wij daar niet aan. Wij willen jou juist in je kracht laten komen met het boksen.
Je wordt begeleid door een gediplomeerde trainer van de Nederlandse Boksbond. (KSS2)
Waaruit bestaan de bokstrainingen?
- Bokshouding leren.
- Technieken van de stoten eigen maken.
- Bokszaktraining.
- Verplaatsen in de bokshouding.
- Passieve en Actieve verdedigingen leren.
- Bokscombinaties (VD-VD-SD)
- Voetwerk oefeningen.
- Boks & Fun.
- Boks & Fit.
- Partner drills.
- Vooral jezelf afreageren!!!!
Gratis Proefles! – Boxing bootcamp Nijmegen
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]